Вы боретесь с обильными и болезненными менструациями? КБД может стать решением.

Автор: Люси Гарабасова

Многие женщины борются с болезненные менструации каждый месяц, что может повлиять на качество их жизни. Традиционные методы лечения часто не обеспечивают достаточного облегчения и могут сопровождаться нежелательными побочные эффекты. Однако в последнее время возрос интерес к альтернативным подходам к облегчению менструальных болей. боль, где CBD выделяясь среди них. Узнайте, как КБД может помочь облегчить болезненные менструации и способы включения этого в свой образ жизни в следующих параграфах.

Официальные исследования показывают, что КБД может быть эффективным средством для облегчения менструальной боли, особенно для женщин с эндометриозом и дисменореей. КБД также может помочь при других симптомах, таких как тошнота, рвота и головокружение.

Каковы симптомы менструальной боли и каковы распространенные методы лечения?

Симптомы менструальной боли различаются и могут отличаться по интенсивности и продолжительности у разных женщин.

К наиболее распространенным симптомам менструальной боли относятся:

• Спазмы в нижней части живота: Ощущение сильного давления или спазматической боли в области живота или таза.
• Опустите боли в спине: Это может проявляться как чувство давления или острая боль в пояснице.
• Усталость и раздражительность: Менструальная боль может привести к чувству усталости, раздражительности, эмоциональной нестабильности и тревожности.
• Увеличение веса и вздутие живота: У некоторых женщин может возникнуть чувство вздутия живота, распирания и повышенный аппетит.
  

Почему менструация вызывает боль?

Менструация физиологический процесс во время которого слизистая оболочка матки отторгается и происходит кровотечение. Менструальная боль вызвана сокращениями матки, вызванными высвобождением простагландинов, веществ, вырабатываемых в матке во время менструации. Эти вещества заставляют мышцы матки сокращаться и кровеносные сосуды сужаются и расширяются, что может привести к возникновению болевых ощущений.

Распространенные методы лечения менструальной боли включают:

• Рецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут быть эффективны для облегчения боли и спазмов, но не являются натуральными и могут иметь побочные эффекты.
• Гормональная контрацепция: Гормональные методы контрацепции, такие как таблетки, пластыри или внутриматочные спирали, могут помочь уменьшить интенсивность менструальных спазмов и боли, но, конечно, они имеют ряд побочных эффектов.
• Актуальные методы лечения: Кремы, мазей, а теплые компрессы могут помочь облегчить боль и спазмы.
• Натуральные средства: Например, потребление продукты богатые витамином Е, увеличение потребления магния и кальция, занятия йогой, иглоукалывание, травяные добавки (CBD масло), а эфирные масла могут помочь уменьшить боль и спазмы.
  

Если менструальная боль существенно влияет на качество жизни, важно обратиться за медицинской консультацией, чтобы рассмотреть дополнительные варианты лечения.

Боль в груди перед менструацией

Боль в груди перед менструацией, также известная как масталгия, является распространенным и часто доброкачественным симптомом, который испытывают многие женщины в предменструальный период. Эта боль в груди может различаться по интенсивности и характеру и может проявляться как болезненность, отек или тупая боль.

Обычно это связано с гормональными изменениями, которые предшествуют менструации. Главным действующим лицом является гормон прогестерон, который начинает расти во второй половине менструального цикла. Этот гормон может вызывать задержку воды и повышенная чувствительность груди, что приводит к дискомфорту и боли.

Боль в груди после менструации

Боль в груди после менструации может иметь несколько возможных причин, и хотя она в основном связана с нормальными гормональными колебаниями, другие факторы также могут играть свою роль. Вот некоторые возможные причины боли в груди после менструации:

• Гормональные изменения: Хотя гормональные изменения обычно связаны с предменструальным периодом, они могут продолжать влиять на грудь после менструации. Колебания гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, могут вызывать чувствительность груди.
• Неправильно подобранные бюстгальтеры: Неправильно подобранный или неподходящий бюстгальтер может вызывать дискомфорт и боль в области груди. Важно, чтобы бюстгальтер обеспечивал адекватную поддержку.
• Воспаление: Инфекции или воспалений в груди может вызывать боль. Это может включать мастит, воспаление тканей груди, обычно связанное с грудным вскармливанием.
• Фиброзно-кистозная мастопатия: Это состояние может привести к образованию кист и уплотнений в груди, что может быть болезненным.
• Гормональная терапия или контрацепция: Использование гормональной терапии или контрацепции может повлиять на чувствительность груди.

Если боль в груди сохраняется или усиливается, следует обратиться к врачу или гинекологу. Врач может помочь определить причину боли и предложить соответствующий план лечения.

Как КБД может помочь при обильных менструациях?

• Противовоспалительные свойства и гармонизация организма
• Снимает боль
• Улучшает качество повседневной жизни

КБД обладает противовоспалительным и расслабляющим эффектом. Помогает при беспокойстве и стресс, а также раздражительность, которая может возникнуть во время менструации.

Менструальные боли и спазмы часто вызваны воспалением и спазмами в мышцах матки, поэтому КБД может помочь облегчить боль путем уменьшения воспаления и расслабления мышц. КБД патчи доказали свою эффективность при менструальных болях: эффект начинается примерно через 20 минут и длится до 10 часов.

Несколько исследований изучают эффекты КБД на менструальные боли и спазмы. В одном исследовании, опубликованном в журнале Foria Awaken (это исследование не было опубликовано ни в одном научном журнале, а было проведено как онлайн-опрос среди женщин, использующих КБД для лечения менструальных болей) в 2020 году, было обнаружено, что КБД может быть эффективным средством для облегчения менструальных болей и спазмовВ этом исследовании 93% женщин, принимавших КБД при менструальных болях, сообщили о значительном уменьшении боли и спазмов.

Другое исследование 2019 года (проведенное в Германии в Боннском университете) было сосредоточено на влиянии КБД на нейропатическую боль, которая может присутствовать во время менструации. Это исследование показало, что КБД может быть эффективным средством для лечения нейропатической боли.

Другая тема, которая может особенно заинтересовать женщин, — это влияние менструальной боли на качество жизни и повседневную деятельность. Многие женщины страдают от сильной боли во время менструации, которая мешает им заниматься обычными делами, что заставляет их искать способы справиться с этой проблемой. КБД может стать одним из вариантов облегчения боли и позволяют женщинам вести нормальную жизнь даже во время менструации.

Может ли КБД помочь при невыносимых менструальных болях?

CBD помогает облегчить боль, независимо от ее интенсивности. Мы определенно рекомендуем попробовать CBD, если вы страдаете от невыносимых менструальных болей. Однако лучше всего начать с более сильного продукта (в идеале 10%. or 20% масла КБД), желательно в сочетании с пластырями КБД, которые можно наносить непосредственно на нижнюю часть живота.

Боль в пояснице во время менструации

КБД широко применяется при болях в спине, поэтому мы определенно рекомендуем включать его в рацион при болях в пояснице, которые могут возникнуть в любой момент во время менструации.

Как принимать КБД при менструальных болях?

Существует несколько способов введения КБД в организм; выбор зависит от ваших предпочтений:

• Масло КБД: Масло КБД принимают, капая его под язык, что позволяет ему быстро всасываться в кровоток. Если у вас менструальные спазмы, вы можете нанести каплю масла прямо на низ живота и нежно помассировать.
• Пластыри с КБД: Как уже упоминалось выше, пластыри CBD оказались очень эффективными при болях в нижней части живота. Они незаметны и действуют непосредственно на место боли.
• Конопляные чаи: Они обеспечивают гармонизацию и расслабление тела, что важно для облегчения неприятных менструальных симптомов. Конопляный чай от Zelená Země, "Женский секрет", дополнительно содержит траву манжетку, которая также оказывает положительное воздействие на менструальный дискомфорт.
• КБД гели: Преимущество гелей заключается в том, что их можно наносить непосредственно на пораженный участок — чаще всего при болях в спине (крестце или пояснице), — обеспечивая практически мгновенное облегчение, поскольку они впитываются через рецепторы кожи непосредственно в пораженном месте.
• Капсулы: Капсулы могут быть эффективны при менструальных проблемах (боли, беспокойство), которые беспокоят вас особенно ночью — они действуют дольше всего продукты КБР, что желательно для ночных проблем. При дневном использовании они могут оказывать седативный эффект на некоторых людей, поэтому желательно сочетать их с конопляным чаем или, возможно, маслом КБД.
• парообразование: КБД вдыхается непосредственно в легкие и очень быстро усваивается. Испарение КБД подходит тем, кто хочет максимально быстро избавиться от неприятных менструальных симптомов. Однако из всех методов введения испарение КБД имеет самую короткую продолжительность воздействия на организм, поэтому лучше всего сочетать его с регулярным использованием других продуктов каннабиса (масла КБД, чаи, капсулы).

Как дозировать КБД для облегчения менструальных проблем?

Определенно важно начать дозирование в идеале по крайней мере за неделю до менструации; если вам удастся применять КБД в течение всего месяца, это было бы идеально, но начинать за неделю до менструации действительно желательно, чтобы организм хорошо приспособился к КБД и чтобы он был эффективен.

В следующей таблице вы найдете рекомендации по началу дозирования:

Дозировка КБД для облегчения менструальных проблем может варьироваться в зависимости от конкретных потребностей каждой женщины и способа применения. Рекомендуется начинать с более низкой дозы и постепенно увеличивать пока не будет достигнут желаемый эффект.

Можно ли комбинировать продукты?

Да, продукты определенно можно комбинировать.

В идеале КБД можно использовать следующим образом: масло КБД для дневных проблем (принимать утром), конопляный чай в любое время в течение дня, капсулы КБД на ночь. Вы также можете дополнить это использованием гелей КБД или иметь вапоризацию КБД в режиме ожидания для экстренной помощи в течение дня, так как это обеспечивает самое быстрое начало эффектов :-).

Сколько времени потребуется КБД, чтобы начать действовать при проблемах с менструальным циклом?

Опять же, как и все, что касается каннабиса, это очень индивидуальный :-). Некоторые люди могут почувствовать облегчение боли и спазмов в течение нескольких минут после приема, в то время как другие могут почувствовать эффект только через несколько часовs или после нескольких дней регулярного использования. Важно понимать, что КБД не является мгновенным решением проблем с менструацией, и может потребоваться некоторое экспериментирование с дозировкой и методами приема, прежде чем будет достигнут максимальный эффект.