Использование КБД во время еды

Автор: Люси Гарабасова

Вы задаетесь вопросом, можете ли вы взять CBD во время еды? Влияет ли прием КБД во время еды на его биодоступность – имеется в виду, как КБД действует в вашем организме? Да, действует! Есть даже определенные продукты которые усиливают эффект каннабиноиды...

Знаете ли вы, что можно улучшить биодоступность КБД, объединив продукты КБР с правильной пищей?

Теперь, когда вы знаете, что такое КБД, и открыли для себя естественные преимущества его регулярного использования, вам, вероятно, интересно, есть ли способы максимизировать эффективность вашей ежедневной дозы...

Вы также могли столкнуться с удивительным количеством противоречивой информации в Интернете о том, что лучше принимать CBD масло натощак или после еды. Однако, если посмотреть, как КБД переваривается, ответ становится ясен. Использование КБД с пищей может улучшить взаимодействие вашего организма с его активными соединениями – а именно КБД.

Почему прием КБД с пищей полезен

Прием КБД с пищей может улучшить его биодоступность, и употребление определенных видов пищи может усилить его еще больше. Биодоступность — это скорость и степень, с которой вещество, в данном случае КБД, всасывается и доставляется в кровоток, где оно может взаимодействовать с естественными системами организма.

Когда вы принимаете какой-либо продукт внутрь, его активные ингредиенты всасывается через пищеварительную систему. Если говорить конкретно о КБД, то он и другие соединения сначала расщепляются в желудке, а затем всасываются в тонком кишечнике, а затем через воротную вену поступают непосредственно в печень.

В печени на КБД действует группа ферментов, называемых цитохром P450 (CYP450), который метаболизирует соединения до того, как они распределяются через кровеносную систему. Во время этого процесса происходит явление, называемое метаболизмом первого прохода, которое расщепляет КБД на более чем 100 различных метаболитов, многие из которых не используются организмом и быстро выводятся. Это снижает концентрацию КБД и, следовательно, снижает его биодоступность. Короче говоря, КБД попадает в ваш кровоток после прохождения метаболизма первого прохода.

Однако при использовании КБД с определенными типами пищи потеря концентрации КБД имеет ограниченное влияние, поскольку пища помогает КБД обойти метаболизм первого прохода. Используя КБД с правильной пищей, вы можете помочь обеспечить более высокую концентрацию КБД, усвоенную, чем при приеме его без пищи.

Идеальные продукты для приема с КБД

Лучшие виды продуктов, которые можно употреблять с КБД, включают средне- и длинноцепочечные триглицериды, представляющие собой жирные кислоты. Эти виды Жиры действуют как мощные связывающие агенты для каннабиноидов, таких как КБД, и метаболизируются непосредственно в энергию печенью, поэтому потеря концентрации КБД через метаболизм первого прохода ограничена. Это означает, что ваш организм может гореть эти жиры и мгновенно используют КБД и другие следовые количества каннабиноидов, которые они содержат.

Недавно исследователи из Ноттингемского университета подтвердили полезные эффекты приема КБД с жирными кислотами. Другая независимая группа ученых обнаружила, что биодоступность каннабиноидного продукта была в четыре раза выше при приеме после еды.

Итак, какие типы продуктов следует употреблять с КБД? Среднецепочечные жирные кислоты содержат от 6 до 10 атомов углерода, а длинноцепочечные жирные кислоты содержат 14 и более атомов углерода.

Они содержатся в большинстве жиров и масел...

В частности, например, в:

• Кокосовое масло
• Оливковое масло
• Соевое масло
• Кунжутное масло
• Рыба
• Орешки
• Авокадо
• Мясо
• яйца

Вы даже можете проявить креативность и приготовить собственное блюдо, используя полезные жиры: вот некоторые КБД рецепты чтобы помочь вам начать. В качестве альтернативы вы можете попробовать отличный Кокосовое масло КБД, который уже содержит вышеупомянутое кокосовое масло КБД.

Если вы решили принимать КБД без еды, мы всегда рекомендуем делать это за полчаса до или после еды – в любом случае убедитесь, что ваша полость рта чистая и свободна от ненужных остатков пищи. В противном случае это также может снизить биодоступность продуктов КБД.

Источник: https://www.medicalmarijuanainc.com/take-cbd-oil-food/